怪我ゼロを目指して！愛媛十全医療学院によるストレッチ指導
本日午後、愛媛十全医療学院の皆様をお迎えし、全校生徒を対象とした「ストレッチ指導」を行っていただきました。
毎年恒例となっているこの行事。専門的な知識を持つ方々から、正しい筋肉の伸ばし方やセルフケアの方法を直接教えていただける貴重な機会です。
日々の部活動や学校生活を怪我なく、元気に送り続けるためには、こうしたメンテナンスの基礎を学ぶことが欠かせません。生徒たちは、自分の身体と対話するように真剣な表情でストレッチに取り組んでいました。
ご多忙な中、生徒たちの健康と安全のためにご指導いただいた愛媛十全医療学院の皆様、本当にありがとうございました。 地域の方々の温かい支えに感謝しながら、明日からの活動に活かしていきましょう！