自分を大切にしよう「ストレスへの対処」
2023年3月1日 12時38分３月１日(水)に心の健康教室として１年生を対象に保健体育の授業を行いました。
これは東温市健康推進課の事業によるもので、ストレスがあったとき、１人で抱え込まず対処できるようなコミュニケーションの演習などを通して、SOSの出し方を身につけることを目的としています。
日頃から友達や家族での会話の時間を大切にすることがSOSを出しやすくする秘訣だと思います。今回の授業で東温市からいただいた「お守り」も話せる・相談できる場所です。