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　６月30日(金)の５時間目、心理療法士の先生に来ていただき、１年生が「ＳＯＳの出し方に関する教育」の授業を受けました。
　自分自身の悩みやストレスへの対処法や、適切な援助希求行動についてゲームを交えながら教えていただきました。
　講義では、ジェスチャーだけで自分の考えを相手に伝えることの難しさや、明るい話題や伝え方であれば、相手も受け入れやすくなることの例などが紹介されました。
　近年、ＳＮＳを使っての表現しかできない、またはコミュニケーションをとれないことが増えているようですが、講義を通してどんなことでもいいから相手に言葉で伝えることの大切さ、そして相手が何か伝えてきたのであれば軽く受け止めずに真剣に聞く大切さを学びました。
　今後、多くのことで悩むこともあると思いますが、家族・友達・先生など、まずは目の前に直接いる相手に伝え、お互いに考えて行動していきたいと思います。
　また、保健師の先生からはこころの相談窓口の紹介もありました。
　ひとりで悩みを抱えることのないように、みんなで助け合っていきたいと思います。